Carence en magnésium

Études suggèrent que la carence en magnésium est répandue dans la population mondiale et pourrait être l'une des principales causes de maladies chroniques, notamment les maladies cardiovasculaires et la mortalité précoce, et devrait donc être considérée comme une crise de santé publique.

Malheureusement, une carence en magnésium n’est pas facile à détecter par une simple prise de sang, car ce minéral vital est intercellulaire. Niveaux sériques de magnésium représenter seulement 0,8 % des réserves totales de magnésium du corps, et constituent donc une mauvaise indication du magnésium présent dans les autres tissus qui constitue le statut réel en magnésium du corps.

Le manque de méthodes de test adéquates est un facteur majeur contribuant à une carence en magnésium qui passe souvent inaperçue.

Certains signes et symptômes d’une carence en magnésium sont les suivants :

• Le syndrome des jambes sans repos
• Hypertension
• Muscles faibles et douloureux ou spasmes musculaires
• Maladie cardiovasculaire
• Constipation
• Ostéoporose
• Insomnie
• Caries dentaires
• Stress, anxiété et sautes d'humeur

Beaucoup de ces symptômes peuvent également être liés à d’autres affections, ce qui les rend difficiles à repérer. Il y a de fortes chances que si votre client a ressenti un ou plusieurs des symptômes ci-dessus, il ne consomme pas une quantité adéquate de magnésium.

Il y a plusieurs raisons, notamment :

• Une mauvaise alimentation pauvre en vitamines et minéraux
• Troubles digestifs qui empêchent l'absorption des minéraux
• Diarrhée chronique et aiguë
• Carence secondaire causée par des médicaments sur ordonnance, notamment certains diurétiques de l'anse et IPP
• Pratiques agricoles modernes qui ont un impact sur la capacité du sol à restaurer les minéraux naturels (y compris le magnésium)
• Fonctions corporelles telles qu'une production excessive d'hormones, des battements cardiaques rapides et des mouvements musculaires supplémentaires qui entraînent une combustion plus rapide des réserves de magnésium.
• Troubles rénaux (les reins contrôlent les niveaux de magnésium dans le corps)
• Trouble lié à la consommation d'alcool