Le syndrome des yeux secs, également connu sous le nom de kératoconjonctivite sèche, est l'inflammation d'une partie particulière de l'œil appelée conjonctive ou glande lacrymale. Cette maladie affecte près de 30 pour cent de la population adulte et la personne qui en souffre typiquement est une femme et d'âge moyen, et c'est l'une des principales causes de visites chez l'opticien.

Le syndrome des yeux secs peut être très inconfortable et la personne qui en souffre peut généralement ressentir des sensations sèches, granuleuses ou irritantes dans les yeux. D'autres symptômes incluent des sensations de brûlure, des démangeaisons constantes, des rougeurs, une vision floue et une sensibilité à la lumière. Ces symptômes s'aggravent dans les climats secs et venteux, surtout lorsque l'humidité de l'air est faible. Les symptômes s'aggravent également en cas d'utilisation prolongée des yeux, comme lire, regarder la télévision et utiliser l'ordinateur. Bien que le syndrome des yeux secs ne soit pas une maladie grave, il peut réellement affecter la qualité de la vie quotidienne.

Quelles sont les causes du syndrome des yeux secs ?

Normalement, une fine pellicule de larmes recouvre les yeux pour les aider à rester à l'aise. Ce film garde également votre vision claire tout au long de la journée. Le film lacrymal est composé de trois couches. La première couche est composée de mucine, qui contribue à assurer une répartition uniforme de la couche intermédiaire aqueuse, produite par les glandes des paupières supérieures et par les glandes lacrymales. La couche externe est une fine couche d’huiles et de graisses produites par les glandes sébacées de Meibomius situées dans les paupières et le rôle principal de cette couche est d’empêcher l’évaporation de l’eau des yeux.

Il existe de nombreux facteurs causals qui perturbent la production optimale des composants individuels qui forment les larmes, notamment :

• Exposition à des conditions qui assèchent le film lacrymal.
• Prendre des médicaments tels que des antihistaminiques et des contraceptifs oraux.
• Inflammation des paupières entraînant une production anormale de larmes.
• Changements structurels des yeux associés au vieillissement du corps.
• Carences en acides gras, en particulier en acides gras essentiels oméga 7.
• Certains problèmes de santé tels que le diabète, l'arthrite et la maladie de Sjögren peuvent également provoquer une bouche sèche.
• Changements hormonaux.

Les changements hormonaux à l’approche de la périménopause et de la ménopause sont de loin le principal facteur causal du syndrome des yeux secs. Il existe des récepteurs d'œstrogènes et de testostérone sur la cornée de l'œil et sur la glande de Meibomiam qui produisent les huiles et les graisses. Bien que nous ne comprenions pas entièrement la sécheresse oculaire, ce qui est clair, c’est qu’il existe un lien certain entre vos larmes et les déséquilibres hormonaux. 

Les symptômes de sécheresse oculaire peuvent être un signe avant-coureur que votre corps ne se détoxifie pas correctement et qu'une inflammation se produit donc. Ce lien avec l'inflammation est soutenu par la plupart des ophtalmologistes qui encouragent généralement les patients à augmenter leur apport en oméga 3 au moyen de suppléments tels que des capsules d'huile de poisson. J'ai toujours encouragé les gens à prendre des suppléments d'oméga 3, en particulier de l'huile de krill pour tous les multiples bienfaits protecteurs que les acides gras essentiels oméga 3 offrent à notre corps. Cependant, pour ceux qui souffrent du syndrome des yeux secs, je recommanderais également de prendre un supplément supplémentaire contenant des acides gras essentiels oméga 7 tels que Huile d'argousier oméga 7 gélules.

Dans un essai particulier en double aveugle impliquant plus de 100 participants, diverses mesures ont été effectuées pour évaluer la stabilité du film lacrymal, la sécrétion lacrymale, etc. Celles-ci ont été réalisées au début, après un mois et à la fin de l'étude de trois mois. Les scientifiques sont parvenus à la conclusion que les suppléments d’argousier aidaient positivement à contrer les multiples symptômes de la sécheresse oculaire.